어떤 질환들이 사람들의 관심을 끌었을까요?
2025년 상반기에는 건강에 대한 관심이 그 어느 때보다도 높아졌습니다. 특히 스트레스, 환경 오염, 고령화 사회 등의 복합적인 영향으로 특정 질환들에 대한 검색량이 급격히 증가했습니다. 이 글에서는 포털사이트, 건강 커뮤니티, SNS에서 자주 언급된 주요 건강 질환들을 중심으로 그 원인과 예방법까지 짚어보겠습니다.
만성 피로 증후군, 코로나 이후 계속되는 후유증
2025년에도 여전히 코로나19 이후 피로감과 면역력 저하를 호소하는 사람들이 많습니다.
'만성 피로 증후군'이라는 키워드는 작년에 비해 검색량이 약 37% 증가한 것으로
나타났습니다. 특히 30대~50대 직장인 사이에서 자주 언급되며,
단순한 피로가 아니라 일상생활에 영향을 줄 만큼의 극심한 무기력함을 호소합니다.
피로의 주요 원인으로는 면역 저하, 수면장애, 영양불균형, 스트레스 등이 지목됩니다.
만성 피로는 단순히 휴식만으로 해결되지 않기 때문에
정기적인 검사와 생활습관 교정이 필요합니다.
갑상선 질환, 여성 검색량 상위권 차지
2025년 상반기 포털 데이터에 따르면 ‘갑상선 기능 저하증’과 ‘갑상선 기능 항진증’
검색량이 동반 상승했습니다. 특히 40대 이상 여성의 검색 비중이 높았으며,
초기 증상이 피로, 체중 증가, 탈모, 우울감 등과 유사해 자가 진단이 어렵습니다.
다음은 갑상선 질환 관련 증상 비교입니다.
증상 구분 갑상선 기능 저하증 갑상선 기능 항진증
| 체중 변화 | 증가 | 감소 |
| 에너지 | 무기력 | 불안, 초조 |
| 심박수 | 느림 | 빠름 |
| 기타 | 추위 민감 | 더위 민감 |
갑상선 기능 이상은 정기적인 혈액검사로 조기 발견이 가능하며,
특히 가족력이 있다면 한 번쯤 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
당뇨병, 젊은 세대까지 확산
기존에는 50대 이상 중장년층의 질환으로 알려졌지만,
2025년 들어 20대와 30대에서도 ‘제2형 당뇨병’ 검색이 늘고 있습니다.
이는 고탄수화물 식단, 잦은 외식, 운동 부족 등이 주된 원인으로 분석됩니다.
특히 공복혈당이 100~125mg/dL 사이로 측정되면 ‘당뇨 전단계’에 해당하며,
이 시기를 잘 관리하지 않으면 실제 당뇨로 진행될 수 있습니다.
구분 정상 당뇨 전단계 당뇨병
| 공복혈당 | 70~99mg/dL | 100~125mg/dL | 126mg/dL 이상 |
젊은층 당뇨는 자각 증상이 없을 수 있어 정기적인 건강검진이 더욱 중요합니다.
위식도역류질환, 직장인들 사이 검색 급증
'속 쓰림', '가슴 답답함', '목에 무언가 걸린 느낌' 등의 증상을
호소하는 이들이 급격히 늘고 있으며, 해당 키워드 검색량도 2025년 들어 꾸준히 증가 중입니다.
특히 야근 후 늦은 시간 식사, 커피 과다 섭취, 음주 등이
원인이 되어 위식도역류질환을 유발하는 것으로 알려졌습니다.
만약 위산 억제제를 장기 복용 중이라면, 장 건강 문제나 칼슘 흡수 저하 등
다른 건강 문제도 함께 체크해야 합니다.
알레르기 비염, 미세먼지와 함께 더 심해져
2025년에도 미세먼지 농도가 여전히 높게 나타나면서
‘알레르기 비염’ 증상을 호소하는 사람들이 늘었습니다.
봄철 꽃가루 외에도 가을까지 이어지는 황사, 공기 중 화학물질 등
복합적인 원인이 영향을 주고 있으며, 어린이부터 중장년까지 폭넓게 검색되고 있습니다.
알레르기 비염은 단순 감기와 혼동되기 쉽기 때문에,
반복적인 코막힘, 재채기, 눈 가려움 등이 2주 이상 지속된다면
전문의 상담을 받아보는 것이 좋습니다.
고혈압, 스마트워치 데이터 영향 커져
2025년 건강 검색 트렌드에는 ‘고혈압’도 빠질 수 없습니다.
특히 스마트워치를 통해 실시간으로 혈압을 확인할 수 있는 시대가 되면서
일상적으로 고혈압 수치를 접한 사람들이 관련 정보를 검색하는 빈도가 늘었습니다.
정상 혈압 수치는 120/80mmHg 이하이며,
140/90mmHg 이상이면 고혈압으로 분류됩니다.
고혈압은 뇌졸중, 심근경색 등 치명적인 합병증의 주요 원인이기 때문에
생활습관 개선이 무엇보다 중요합니다.
공황장애와 불안장애, 정신건강 질환 검색 급증
마지막으로 주목할 점은 '정신건강'에 대한 검색량 증가입니다.
특히 '공황장애', '불안장애', '사회불안증' 등은
20대와 30대 검색량이 급증한 것으로 확인됐습니다.
이는 경기 불황, 취업 스트레스, 대인관계 문제 등이 복합적으로 작용한 결과입니다.
실제로 공황장애는 극심한 불안과 함께 호흡 곤란, 심장 두근거림 등을 유발하며,
증상이 일상에 영향을 미친다면 전문적인 심리상담과 약물 치료가 병행되어야 합니다.
종합적으로 보면, 질병의 조기 대응이 가장 중요
2025년 사람들이 많이 검색한 건강 질환들은
대체로 조기 대응과 관리가 가능한 것들이 많습니다.
그러나 이를 방치할 경우 만성화되거나 다른 합병증으로 이어질 수 있기 때문에
‘정기적인 건강검진’과 ‘건강한 생활습관’은 어떤 질환이든 예방의 시작점입니다.
기억해야 할 핵심은 다음과 같습니다.
질환 유형 키워드 예방법
| 대사성 질환 | 당뇨, 고혈압 | 식습관 개선, 운동 |
| 면역 관련 | 만성피로, 알레르기 | 수면관리, 스트레스 해소 |
| 정신건강 | 공황장애, 불안장애 | 상담, 심리치료, 명상 |
| 내분비 질환 | 갑상선 기능 이상 | 정기검진, 영양섭취 |